Hsu,Fu-Kai 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu,Fu-Kai 彰化
ID 285072

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14.0 km | 01:12:21 | 05:09/km

日期: 2018-08-09 19:52 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'10" / 05'05" / 04'50" / 04'53" / 04'53" / 05'02" / 05'18" / 05'24" / 05'36" / 05'45" / 05'27" / 05'15" / 04'50" / 04'45" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 97.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hsu,Fu-Kai, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'05"	00:10'15"
3	04'50"	00:15'05"
4	04'53"	00:19'58"
5	04'53"	00:24'51"
6	05'02"	00:29'53"
7	05'18"	00:35'11"
8	05'24"	00:40'35"
9	05'36"	00:46'11"
10	05'45"	00:51'56"
11	05'27"	00:57'23"
12	05'15"	01:02'38"
13	04'50"	01:07'28"
14	04'45"	01:12'13"
14.0	05'00"	01:12'19"

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