6.5 km | 00:38:02 | 05:53/km日期: 2018-08-07 05:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'00" / 05'55" / 05'45" / 05'38" / 05'28" / 05'42" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'25") | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'55" | 00:12'55" |
| 3 | 05'45" | 00:18'40" |
| 4 | 05'38" | 00:24'18" |
| 5 | 05'28" | 00:29'46" |
| 6 | 05'42" | 00:35'28" |
| 6.5 | 05'50" | 00:38'11" |
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