9.0 km | 01:20:49 | 08:57/km日期: 2018-08-10 06:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'05" / 06'52" / 08'52" / 08'42" / 07'44" / 14'29" / 07'10" / 12'34" / 13'22" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'33" (+05'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'22" (+06'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'49" (+07'13") | 21 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'52" | 00:12'57" |
| 3 | 08'52" | 00:21'49" |
| 4 | 08'42" | 00:30'31" |
| 5 | 07'44" | 00:38'15" |
| 6 | 14'29" | 00:52'44" |
| 7 | 07'10" | 00:59'54" |
| 8 | 12'34" | 01:12'28" |
| 9 | 13'22" | 01:25'50" |
| 9.0 | 13'56" | 01:26'08" |
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