15.1 km | 02:30:50 | 09:57/km日期: 2013-07-28 16:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'56" / 06'28" / 05'56" / 05'56" / 09'20" / 06'12" / 06'12" / 06'04" / 05'56" / 26'20" / 06'52" / 06'48" / 08'36" / 07'12" / 31'59" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 156.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'28" | 00:12'24" |
| 3 | 05'56" | 00:18'20" |
| 4 | 05'56" | 00:24'16" |
| 5 | 09'20" | 00:33'36" |
| 6 | 06'12" | 00:39'48" |
| 7 | 06'12" | 00:46'00" |
| 8 | 06'04" | 00:52'04" |
| 9 | 05'56" | 00:58'00" |
| 10 | 26'20" | 01:24'20" |
| 11 | 06'52" | 01:31'12" |
| 12 | 06'48" | 01:38'00" |
| 13 | 08'36" | 01:46'36" |
| 14 | 07'12" | 01:53'48" |
| 15 | 31'59" | 02:25'47" |
| 15.1 | 05'09" | 02:26'31" |
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