6.2 km | 00:53:48 | 08:39/km日期: 2018-08-15 18:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'34" / 08'34" / 10'01" / 08'12" / 08'53" / 07'14" / 20'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'09" (+19'55") | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'34" | 00:17'08" |
| 3 | 10'01" | 00:27'09" |
| 4 | 08'12" | 00:35'21" |
| 5 | 08'53" | 00:44'14" |
| 6 | 07'14" | 00:51'28" |
| 6.2 | 27'03" | 00:55'47" |
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