7.1 km | 01:49:24 | 15:21/km日期: 2018-08-04 07:18 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 15'08" / 16'31" / 15'52" / 14'24" / 15'19" / 18'00" / 15'36" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'07" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'27" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'56" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'19" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'35" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'31" (+03'11") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'08" | 00:15'08" |
| 2 | 16'31" | 00:31'39" |
| 3 | 15'52" | 00:47'31" |
| 4 | 14'24" | 01:01'55" |
| 5 | 15'19" | 01:17'14" |
| 6 | 18'00" | 01:35'14" |
| 7 | 15'36" | 01:50'50" |
| 7.1 | 17'28" | 01:53'03" |
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