TOSHI 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

TOSHI 高雄
ID 46345

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5.6 km | 00:27:58 | 04:59/km

日期: 2014-03-13 17:13 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 04'54" / 04'33" / 05'00" / 05'05" / 05'18" / 05'17" /

南橫完後小跑一下，右小腿還是很痛...

3月累積里程 : 182.30 km

ASICS 虎走 TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 939.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雅雪, 增興鍾和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'33"	00:09'27"
3	05'00"	00:14'27"
4	05'05"	00:19'32"
5	05'18"	00:24'50"
5.6	05'16"	00:27'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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