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許嘉豐
南投
ID 375203
22 位追隨者
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許嘉豐
29.7 km
|
01:45:38
|
16.8 km/h
日期:
2018-09-24 08:30
-
總爬升:
138 m
-
卡路里:
1081 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
66%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'54"
(03'54")
15.25 (-14.50)
989 / 989
2
03'34"
(07'28")
16.82 (-12.93)
996 / 1985
3
02'18"
(09'46")
26.47 (-3.28)
1011 / 2997
4
04'25"
(14'11")
13.69 (-16.06)
1005 / 4003
5
03'19"
(17'30")
17.91 (-11.84)
987 / 4990
展開計圈分析
6
03'31"
(21'01")
17.14 (-12.61)
1000 / 5991
7
03'21"
(24'22")
18.27 (-11.48)
1015 / 7006
8
03'10"
(27'32")
18.85 (-10.90)
992 / 7999
9
06'45"
(34'17")
9.02 (-20.73)
1013 / 9012
10
04'47"
(39'04")
12.59 (-17.16)
1001 / 10014
11
04'31"
(43'35")
13.28 (-16.47)
997 / 11011
12
03'30"
(47'05")
17.14 (-12.61)
999 / 12010
13
03'40"
(50'45")
16.67 (-13.09)
1015 / 13026
14
03'33"
(54'18")
16.82 (-12.93)
991 / 14018
15
02'45"
(57'03")
22.22 (-7.53)
1012 / 15030
16
02'01"
(59'04")
29.75
998 / 16028
17
02'18"
(01:01'22")
26.09 (-3.67)
997 / 17026
18
07'35"
(01:08'57")
7.91 (-21.84)
998 / 18024
19
02'52"
(01:11'49")
21.05 (-8.70)
1003 / 19028
20
02'06"
(01:13'55")
29.27 (-0.48)
1016 / 20045
21
02'26"
(01:16'21")
24.83 (-4.92)
1005 / 21050
22
03'32"
(01:19'53")
17.14 (-12.61)
1005 / 22055
23
02'57"
(01:22'50")
20.22 (-9.53)
994 / 23050
24
02'59"
(01:25'49")
20.11 (-9.64)
999 / 24049
25
04'13"
(01:30'02")
14.34 (-15.41)
1005 / 25054
26
02'30"
(01:32'32")
24.16 (-5.59)
1002 / 26057
27
02'24"
(01:34'56")
25.35 (-4.40)
1011 / 27068
28
02'47"
(01:37'43")
21.69 (-8.07)
1001 / 28069
29
03'15"
(01:40'58")
18.65 (-11.10)
1010 / 29080
30
02'11"
(01:43'09")
17.91 (-11.84)
650 / 29730
南投
許
嘉豐
·
留言
9月累積里程 :
29.66 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 6 years ago
Chin.H
和
邱志超
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
-0.4 %
2
17.0
1.0 %
3
25.9
-0.4 %
4
13.7
-0.6 %
5
17.8
2.0 %
6
17.0
1.1 %
7
18.3
1.2 %
8
18.8
1.0 %
9
8.9
-0.2 %
10
12.5
1.0 %
11
13.3
1.6 %
12
17.1
2.0 %
13
16.7
1.0 %
14
16.9
1.7 %
15
21.6
1.0 %
16
29.8
-2.7 %
17
26.1
-1.8 %
18
8.0
3.6 %
19
20.5
-1.4 %
20
29.0
-2.6 %
21
25.0
-1.7 %
22
17.2
1.0 %
23
20.0
1.0 %
24
20.1
1.0 %
25
14.2
-0.3 %
26
24.0
-1.7 %
27
25.5
-1.3 %
28
21.7
-0.7 %
29
18.8
2.2 %
29.7
16.4
-0.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
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05:56:41
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08:06/km
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10.1 km
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台中阿森
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