金宗 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

金宗新竹
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9.4 km | 00:56:10 | 05:58/km

日期: 2014-04-11 05:14 - 地點: 竹南區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'05" / 05'57" / 05'39" / 05'55" / 05'55" / 06'11" / 06'06" / 06'07" / 05'35" / 06'37" /

櫻花馬後第一次訓練速度……

4月累積里程 : 70.93 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

vic huang, bee 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'57"	00:12'02"
3	05'39"	00:17'41"
4	05'55"	00:23'36"
5	05'55"	00:29'31"
6	06'11"	00:35'42"
7	06'06"	00:41'48"
8	06'07"	00:47'55"
9	05'35"	00:53'30"
9.4	06'36"	00:56'10"

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