鄧智豪 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄧智豪桃園
ID 112678

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2.0 km | 00:15:37 | 07:52/km

日期: 2014-02-06 22:30 - 地點: 大社國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 134 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 08'28" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

09'49" (+06'03")

774 / 774

2

01'35"

(09'11")

03'52" (+00'06")

409 / 1183

3

01'32"

(10'43")

03'46"

407 / 1590

4

04'54"

(15'37")

12'24" (+08'38")

395 / 1985

最大心跳測試

2月累積里程 : 130.59 km

FILA 男性LITE BE FREE系列慢跑鞋累積 : 886.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2.0	07'06"	00:15'28"

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