6.0 km | 00:40:38 | 06:45/km日期: 2018-08-01 20:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'40" / 06'37" / 06'49" / 06'40" / 06'13" / 07'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'53" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'37" | 00:13'17" |
| 3 | 06'49" | 00:20'06" |
| 4 | 06'40" | 00:26'46" |
| 5 | 06'13" | 00:32'59" |
| 6 | 07'38" | 00:40'37" |
| 6.0 | 04'43" | 00:40'39" |
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