5.7 km | 00:53:36 | 09:20/km日期: 2018-07-27 09:57 - 平均心率: 97 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 10816 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'54" / 06'13" / 10'33" / 08'49" / 08'39" / 18'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1001 / 1001 | 179 / 94 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1003 / 2005 | 183 / 88 |
| 3 | | 10'32" (+04'38") | 1001 / 3006 | 226 / 41 |
| 4 | | 08'51" (+02'57") | 1006 / 4012 | 215 / 52 |
| 5 | | 08'35" (+02'41") | 1006 / 5018 | 214 / 54 |
| 6 | | 17'59" (+12'05") | 742 / 5761 | 183 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 283.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'13" | 00:12'07" |
| 3 | 10'33" | 00:22'40" |
| 4 | 08'49" | 00:31'29" |
| 5 | 08'39" | 00:40'08" |
| 5.7 | 18'08" | 00:53'36" |
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