8.0 km | 00:46:28 | 05:46/km日期: 2018-07-30 05:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'55" / 05'42" / 05'51" / 05'40" / 05'42" / 05'35" / 05'54" / 05'54" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 128.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'42" | 00:11'37" |
| 3 | 05'51" | 00:17'28" |
| 4 | 05'40" | 00:23'08" |
| 5 | 05'42" | 00:28'50" |
| 6 | 05'35" | 00:34'25" |
| 7 | 05'54" | 00:40'19" |
| 8 | 05'54" | 00:46'13" |
| 8.0 | 05'09" | 00:46'28" |
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