陳宏益 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏益台北市
ID 6320

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3.4 km | 00:43:49 | 13:02/km

日期: 2018-07-28 08:02 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 13'07" / 13'04" / 12'39" / 11'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

12'41" (+01'34")

395 / 395

2

05'12"

(10'13")

13'02" (+01'55")

398 / 794

3

05'30"

(15'43")

13'47" (+02'40")

398 / 1192

4

04'43"

(20'26")

11'49" (+00'42")

398 / 1591

5

05'32"

(25'58")

13'55" (+02'48")

397 / 1989

展開計圈分析

7月累積里程 : 61.29 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	13'04"	00:26'11"
3	12'39"	00:38'50"
3.4	11'28"	00:42'58"

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