8.2 km | 00:44:31 | 05:25/km日期: 2018-07-25 19:27 - 地點: 草屯中山公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'46" / 05'40" / 05'26" / 05'25" / 05'17" / 05'25" / 04'59" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'44" | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.06 km 
ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 2 累積 :
1896.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'46" | 00:11'34" |
| 3 | 05'40" | 00:17'14" |
| 4 | 05'26" | 00:22'40" |
| 5 | 05'25" | 00:28'05" |
| 6 | 05'17" | 00:33'22" |
| 7 | 05'25" | 00:38'47" |
| 8 | 04'59" | 00:43'46" |
| 8.2 | 03'44" | 00:44'31" |
展開計圈分析
留言 
