林哲正 2012/02/12 訓練日誌

林哲正南投
ID 1090

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林哲正

11.0 km | 01:00:13 | 05:27/km

日期: 2012-02-12 16:38 - 地點: 南投縣體育場 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 05'01" / 05'17" / 05'19" / 05'33" / 05'30" / 05'29" / 05'37" / 05'32" / 05'27" / 05'28" / 05'37" / 08'54" /

繞體育場約25圈

2月累積里程 : 244.70 km

M1 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'17"	00:10'18"
3	05'19"	00:15'37"
4	05'33"	00:21'10"
5	05'30"	00:26'40"
6	05'29"	00:32'09"
7	05'37"	00:37'46"
8	05'32"	00:43'18"
9	05'27"	00:48'45"
10	05'28"	00:54'13"
11	05'37"	00:59'50"
11.0	08'45"	01:00'13"

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