15.0 km | 01:23:57 | 05:35/km日期: 2018-07-26 17:38 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 無風 - 平均心率: 179 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 15892 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 02'25" / 07'22" / 07'03" / 04'51" / 04'55" / 08'48" / 04'46" / 05'27" / 04'33" / 05'15" / 05'07" / 06'33" / 05'37" / 06'24" / 04'10" / 683'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 5000 / 5000 | 186 / 100 |
| 2 | | 05'46" (+00'27") | 5007 / 10008 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'40" (+00'21") | 5001 / 15009 | 189 / 92 |
| 4 | | 38'27" (+33'08") | 1 / 15011 | 160 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 134.52 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'25" | 00:02'25" |
| 2 | 07'22" | 00:09'47" |
| 3 | 07'03" | 00:16'50" |
| 4 | 04'51" | 00:21'41" |
| 5 | 04'55" | 00:26'36" |
| 6 | 08'48" | 00:35'24" |
| 7 | 04'46" | 00:40'10" |
| 8 | 05'27" | 00:45'37" |
| 9 | 04'33" | 00:50'10" |
| 10 | 05'15" | 00:55'25" |
| 11 | 05'07" | 01:00'32" |
| 12 | 06'33" | 01:07'05" |
| 13 | 05'37" | 01:12'42" |
| 14 | 06'24" | 01:19'06" |
| 15 | 04'10" | 01:23'16" |
| 15.0 | 525'38" | 01:23'57" |
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