林慰一 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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12.4 km | 01:33:47 | 07:35/km

日期: 2015-06-04 17:25 - 卡路里: 632 Cal

Pace: 05'58" / 07'57" / 07'25" / 07'50" / 07'17" / 07'35" / 07'31" / 07'23" / 07'36" / 05'53" / 11'26" / 07'06" / 08'05" /

6月累積里程 : 54.38 km

Strava 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	07'57"	00:13'55"
3	07'25"	00:21'20"
4	07'50"	00:29'10"
5	07'17"	00:36'27"
6	07'35"	00:44'02"
7	07'31"	00:51'33"
8	07'23"	00:58'56"
9	07'36"	01:06'32"
10	05'53"	01:12'25"
11	11'26"	01:23'51"
12	07'06"	01:30'57"
12.4	08'04"	01:33'47"

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