Kuei-Chueh 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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3.8 km | 00:35:04 | 09:13/km

日期: 2018-07-25 16:09 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'08" / 09'50" / 09'24" / 09'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'12"

1044 / 1044

2

10'02"

(18'36")

09'59" (+01'47")

1004 / 2048

3

09'04"

(27'40")

08'57" (+00'45")

1011 / 3060

4

07'12"

(34'52")

08'51" (+00'39")

813 / 3873

下大雷雨 ……只能跑跑走廊

7月累積里程 : 28.02 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	09'50"	00:17'58"
3	09'24"	00:27'22"
3.8	09'22"	00:34'52"

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朋友動態

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