長祐 2012/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

長祐台中
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半馬 | 01:30:26 | 04:17/km | 第7半馬

2012 第一屆台灣米倉活力田中國際馬拉松賽

官方成績
日期	2012-11-11
成績	01:30:26
總名次	30 / 1424
分組名次	15 / 485
平均速度	04:17/km

日期: 2012-11-11 08:00 - 卡路里: 1386 Cal

台中

長祐

看時間..(跑太慢) ^^

·

跑這樣的成績.....不滿意，不想再給自己任何藉口了!

賽後評分: 民眾的熱情，讓我跑到忘了雙腿的不適
給 5 星

11月累積里程 : 302.90 km

手動上傳 | 12 years ago

aron lee, Lai 和其他 26 人說推

·

觀看另 8 則留言

ann 太厲害!陡坡還有130!

2012-11-13 20:10 ·

長祐 Ann 大我還差你一大結喔☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

2012-11-13 23:57 ·

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