4.1 km | 00:29:09 | 07:09/km日期: 2018-07-25 20:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'20" / 07'07" / 06'48" / 07'31" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+03'00") | 1346 / 1346 |
| 2 | | 05'13" (+00'48") | 95 / 1442 |
| 3 | | 07'21" (+02'56") | 271 / 1713 |
| 4 | | 04'25" | 112 / 1826 |
| 5 | | 08'13" (+03'48") | 243 / 2069 |
| 6 | | 04'42" (+00'17") | 106 / 2176 |
| 7 | | 07'42" (+03'17") | 259 / 2435 |
| 8 | | 04'35" (+00'10") | 108 / 2544 |
| 9 | | 07'29" (+03'04") | 267 / 2811 |
| 10 | | 07'03" (+02'38") | 70 / 2882 |
| 11 | | 08'29" (+04'04") | 235 / 3118 |
| 12 | | 05'19" (+00'54") | 93 / 3212 |
| 13 | | 06'57" (+02'32") | 287 / 3499 |
| 14 | | 07'14" (+02'49") | 575 / 4074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'07" | 00:14'27" |
| 3 | 06'48" | 00:21'15" |
| 4 | 07'31" | 00:28'46" |
| 4.1 | 04'02" | 00:29'04" |
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