たかお妻逃郎 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

たかお妻逃郎高雄
ID 109616

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たかお妻逃郎

12.2 km | 01:07:15 | 05:30/km

日期: 2014-02-21 22:25 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 07'24" / 05'19" / 05'22" / 05'26" / 05'08" / 05'14" / 05'17" / 05'18" / 05'13" / 05'19" / 05'23" / 05'44" / 05'22" /

2月累積里程 : 93.23 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Edwina, zs wang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	05'19"	00:12'43"
3	05'22"	00:18'05"
4	05'26"	00:23'31"
5	05'08"	00:28'39"
6	05'14"	00:33'53"
7	05'17"	00:39'10"
8	05'18"	00:44'28"
9	05'13"	00:49'41"
10	05'19"	00:55'00"
11	05'23"	01:00'23"
12	05'44"	01:06'07"
12.2	05'21"	01:07'15"

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