5.2 km | 00:36:55 | 07:05/km日期: 2018-07-24 18:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 07'30" / 07'40" / 07'11" / 05'58" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'30" | 00:14'18" |
| 3 | 07'40" | 00:21'58" |
| 4 | 07'11" | 00:29'09" |
| 5 | 05'58" | 00:35'07" |
| 5.2 | 05'45" | 00:36'16" |
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