6.1 km | 00:33:24 | 05:28/km日期: 2018-07-20 18:49 - 地點: 三興國小 - 平均心率: 151 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'39" / 05'24" / 05'35" / 05'36" / 05'28" / 05'15" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
160.70 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
2288.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 05'35" | 00:16'38" |
| 4 | 05'36" | 00:22'14" |
| 5 | 05'28" | 00:27'42" |
| 6 | 05'15" | 00:32'57" |
| 6.1 | 04'35" | 00:33'24" |
22891.9 km | 
4352.5 km
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