阿佳 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿佳新北市
ID 9371

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6.0 km | 00:37:09 | 06:10/km

日期: 2018-07-22 17:35 - 地點: 北藝大 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'03" / 06'28" / 06'11" / 06'15" / 06'09" / 05'57" / 04'45" /

開始有喚醒肌肉的酸爽感~

7月累積里程 : 26.11 km

newton distance3 累積 : 977.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳世賢, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'28"	00:12'31"
3	06'11"	00:18'42"
4	06'15"	00:24'57"
5	06'09"	00:31'06"
6	05'57"	00:37'03"
6.0	04'42"	00:37'09"

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成績 : 01:07:05

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