楊仲格 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊仲格彰化
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3.1 km | 00:20:25 | 06:37/km

日期: 2018-07-22 07:46 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'33" / 06'05" / 06'05" / 09'47" /

起床小跑一下

7月累積里程 : 65.10 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1624.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, Alice 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'05"	00:13'38"
3	06'05"	00:19'43"
3.1	09'25"	00:20'30"

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朋友動態

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