10.1 km | 00:57:03 | 05:39/km日期: 2018-07-22 17:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'20" / 05'42" / 05'28" / 05'35" / 05'26" / 05'32" / 05'47" / 05'57" / 05'31" / 05'28" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'13") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 139.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'42" | 00:12'02" |
| 3 | 05'28" | 00:17'30" |
| 4 | 05'35" | 00:23'05" |
| 5 | 05'26" | 00:28'31" |
| 6 | 05'32" | 00:34'03" |
| 7 | 05'47" | 00:39'50" |
| 8 | 05'57" | 00:45'47" |
| 9 | 05'31" | 00:51'18" |
| 10 | 05'28" | 00:56'46" |
| 10.1 | 05'36" | 00:57'09" |
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