陶豬公 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

陶豬公新北市
ID 313823

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8.1 km | 04:07:35 | 30:29/km

日期: 2018-07-13 11:14 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 37

Pace: 21'30" / 34'10" / 30'51" / 31'06" / 29'23" / 28'15" / 35'48" / 35'22" / 09'38" /

7月累積里程 : 55.46 km

新白蘭氏有反應2.0 累積 : 869.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'30"	00:21'30"
2	34'10"	00:55'40"
3	30'51"	01:26'31"
4	31'06"	01:57'37"
5	29'23"	02:27'00"
6	28'15"	02:55'15"
7	35'48"	03:31'03"
8	35'22"	04:06'25"
8.1	09'38"	04:07'35"

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