10.0 km | 00:55:53 | 05:34/km日期: 2018-07-19 17:06 - 平均心率: 128 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'58" / 05'48" / 05'48" / 05'56" / 05'52" / 06'01" / 06'04" / 05'15" / 04'44" / 04'25" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'02" | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
222.73 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12711.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'48" | 00:11'46" |
| 3 | 05'48" | 00:17'34" |
| 4 | 05'56" | 00:23'30" |
| 5 | 05'52" | 00:29'22" |
| 6 | 06'01" | 00:35'23" |
| 7 | 06'04" | 00:41'27" |
| 8 | 05'15" | 00:46'42" |
| 9 | 04'44" | 00:51'26" |
| 10 | 04'25" | 00:55'51" |
| 10.0 | 02'06" | 00:55'53" |
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