6.5 km | 00:43:56 | 06:48/km日期: 2018-07-22 18:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'45" / 06'57" / 07'05" / 06'45" / 06'49" / 06'35" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'01") | 458 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'57" | 00:13'42" |
| 3 | 07'05" | 00:20'47" |
| 4 | 06'45" | 00:27'32" |
| 5 | 06'49" | 00:34'21" |
| 6 | 06'35" | 00:40'56" |
| 6.5 | 06'35" | 00:43'57" |
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