shuyin 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

shuyin 台南
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2.2 km | 00:14:43 | 06:42/km

日期: 2014-02-21 17:55 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56%

Pace: 07'24" / 06'03" / 06'35" /

今天跟昨天跑起來感覺一樣，腳使不出力，想跑快一點的話大腿內側的筋會痛，但是其他各方面都沒問題，希望過幾天會好一點。

2月累積里程 : 280.89 km

MIZUNO J1GB147605 累積 : 1232.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, Stanely 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'03"	00:13'27"
2.2	06'35"	00:14'43"

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