10.0 km | 00:50:15 | 05:00/km日期: 2018-07-16 20:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 9002 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'54" / 05'00" / 05'06" / 05'09" / 05'10" / 05'03" / 05'03" / 05'09" / 04'41" / 04'45" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'11") | 1005 / 1005 | 177 / 115 |
| 2 | | 04'59" (+00'17") | 1001 / 2007 | 177 / 113 |
| 3 | | 05'04" (+00'22") | 1003 / 3010 | 178 / 110 |
| 4 | | 05'07" (+00'25") | 1004 / 4015 | 178 / 109 |
| 5 | | 05'09" (+00'27") | 1002 / 5017 | 177 / 109 |
| 6 | | 05'03" (+00'21") | 1008 / 6026 | 178 / 110 |
| 7 | | 05'00" (+00'18") | 1008 / 7034 | 179 / 111 |
| 8 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 8034 | 178 / 109 |
| 9 | | 04'42" | 1003 / 9038 | 183 / 115 |
| 10 | | 04'43" (+00'01") | 1006 / 10045 | 183 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
259.06 km 
美津濃 皇速 累積 :
572.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'00" | 00:09'54" |
| 3 | 05'06" | 00:15'00" |
| 4 | 05'09" | 00:20'09" |
| 5 | 05'10" | 00:25'19" |
| 6 | 05'03" | 00:30'22" |
| 7 | 05'03" | 00:35'25" |
| 8 | 05'09" | 00:40'34" |
| 9 | 04'41" | 00:45'15" |
| 10 | 04'45" | 00:50'00" |
| 10.0 | 04'44" | 00:50'11" |
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