4.1 km | 00:34:29 | 08:29/km日期: 2018-06-05 19:14 - 平均心率: 129 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 10'04" / 08'23" / 08'01" / 07'33" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'08") | 61 / 4061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 198.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 08'23" | 00:18'27" |
| 3 | 08'01" | 00:26'28" |
| 4 | 07'33" | 00:34'01" |
| 4.1 | 07'52" | 00:34'30" |
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