5.0 km | 00:29:21 | 05:51/km日期: 2018-07-19 19:49 - 地點: 新莊運動場 - 平均心率: 143 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'15" / 04'59" / 07'01" / 06'14" / 05'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'59" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
90.22 km 
NIKE Elite 9 Orange 累積 :
32.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'59" | 00:10'14" |
| 3 | 07'01" | 00:17'15" |
| 4 | 06'14" | 00:23'29" |
| 5 | 05'51" | 00:29'20" |
| 5.0 | 04'53" | 00:29'22" |
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