6.1 km | 01:04:16 | 10:33/km日期: 2018-07-17 05:31 - 平均心率: 108 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5149 - 平均步頻: 80 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'22" / 10'29" / 10'58" / 10'48" / 09'59" / 09'52" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'24" (+01'39") | 1001 / 1001 | 77 / 113 |
| 2 | | 10'25" (+00'40") | 1005 / 2007 | 84 / 113 |
| 3 | | 10'57" (+01'12") | 1008 / 3015 | 75 / 120 |
| 4 | | 10'43" (+00'58") | 1006 / 4022 | 75 / 123 |
| 5 | | 09'54" (+00'09") | 1005 / 5027 | 80 / 125 |
| 6 | | 09'45" | 1002 / 6030 | 86 / 118 |
| 7 | | 09'32" | 90 / 6121 | 92 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 291.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 10'29" | 00:21'51" |
| 3 | 10'58" | 00:32'49" |
| 4 | 10'48" | 00:43'37" |
| 5 | 09'59" | 00:53'36" |
| 6 | 09'52" | 01:03'28" |
| 6.1 | 08'48" | 01:04'16" |
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