12.1 km | 01:16:52 | 06:22/km日期: 2018-07-16 19:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'34" / 06'18" / 06'21" / 06'14" / 06'09" / 06'21" / 06'48" / 06'26" / 06'23" / 06'40" / 06'13" / 05'57" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
106.99 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 3代 累積 :
355.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'21" | 00:19'13" |
| 4 | 06'14" | 00:25'27" |
| 5 | 06'09" | 00:31'36" |
| 6 | 06'21" | 00:37'57" |
| 7 | 06'48" | 00:44'45" |
| 8 | 06'26" | 00:51'11" |
| 9 | 06'23" | 00:57'34" |
| 10 | 06'40" | 01:04'14" |
| 11 | 06'13" | 01:10'27" |
| 12 | 05'57" | 01:16'24" |
| 12.1 | 07'04" | 01:16'55" |
留言 
