6.0 km | 00:30:45 | 05:06/km日期: 2018-04-26 17:06 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'41" / 05'13" / 03'58" / 04'33" / 05'10" / 10'47" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'56") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.69 km 
adidas sonic boost 累積 :
1935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'13" | 00:10'54" |
| 3 | 03'58" | 00:14'52" |
| 4 | 04'33" | 00:19'25" |
| 5 | 05'10" | 00:24'35" |
| 6 | 10'47" | 00:35'22" |
| 6.0 | 05'55" | 00:35'26" |
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