☕陳松禮 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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5.3 km | 00:47:01 | 08:50/km

日期: 2018-07-15 07:48 - 地點: 體育場 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'53" / 07'08" / 07'08" / 07'13" / 13'05" / 14'18" /

早上慢跑，遇好朋友遛狗，一起聊天散步！

7月累積里程 : 142.90 km

New Balance Fresh Foam 1080 v7 累積 : 433.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

蕭世昌, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'08"	00:15'01"
3	07'08"	00:22'09"
4	07'13"	00:29'22"
5	13'05"	00:42'27"
5.3	14'16"	00:47'01"

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