8.0 km | 00:49:30 | 06:10/km日期: 2018-07-15 17:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9224 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'13" / 05'47" / 06'02" / 06'01" / 05'46" / 06'07" / 06'23" / 06'29" / 100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 1002 / 1002 | 183 / 87 |
| 2 | | 05'50" (+00'05") | 1006 / 2008 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 3009 | 188 / 88 |
| 4 | | 06'00" (+00'15") | 1008 / 4017 | 187 / 89 |
| 5 | | 05'45" | 1003 / 5020 | 186 / 93 |
| 6 | | 06'14" (+00'29") | 1008 / 6029 | 187 / 85 |
| 7 | | 06'18" (+00'33") | 1004 / 7033 | 186 / 85 |
| 8 | | 06'49" (+01'04") | 1007 / 8041 | 185 / 79 |
| 9 | | 06'50" (+01'05") | 7 / 8048 | 240 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 193.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'47" | 00:12'00" |
| 3 | 06'02" | 00:18'02" |
| 4 | 06'01" | 00:24'03" |
| 5 | 05'46" | 00:29'49" |
| 6 | 06'07" | 00:35'56" |
| 7 | 06'23" | 00:42'19" |
| 8 | 06'29" | 00:48'48" |
| 8.0 | 95'53" | 00:49'30" |
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