7.3 km | 00:37:18 | 05:08/km日期: 2018-07-13 06:07 - 平均心率: 103 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6754 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'11" / 05'09" / 05'12" / 05'13" / 05'13" / 05'14" / 04'58" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 301.17 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'09" | 00:10'20" |
| 3 | 05'12" | 00:15'32" |
| 4 | 05'13" | 00:20'45" |
| 5 | 05'13" | 00:25'58" |
| 6 | 05'14" | 00:31'12" |
| 7 | 04'58" | 00:36'10" |
| 7.3 | 04'25" | 00:37'18" |
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