楊冰兒 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊冰兒台北市
ID 334516

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6.0 km | 00:45:09 | 07:31/km

日期: 2018-07-12 20:06 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'31" / 08'11" / 06'59" / 07'47" / 07'39" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'29" (+00'30")

1004 / 1004

2

08'05"

(15'36")

08'07" (+01'08")

995 / 1999

3

07'05"

(22'41")

06'59"

1012 / 3011

4

07'47"

(30'28")

07'46" (+00'47")

1000 / 4011

5

07'39"

(38'07")

07'41" (+00'42")

995 / 5007

6

06'52"

(44'59")

06'49"

1007 / 6014

7月累積里程 : 45.99 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Carlos Pan, 鋼鐵鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'11"	00:15'42"
3	06'59"	00:22'41"
4	07'47"	00:30'28"
5	07'39"	00:38'07"
6.0	06'52"	00:44'59"

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