Jeff hsueh 2014/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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6.5 km | 00:44:23 | 06:47/km

日期: 2014-03-08 07:06 - 地點: 沙崙 - 天氣: 非常棒 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 07'03" / 06'18" / 05'57" / 07'00" / 07'41" / 06'05" / 08'02" /

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木棉花盛開，佔滿整排歸仁十五道，速度已非重點

3月累積里程 : 137.45 km

mizuno wave creation 13 8KN-20040 累積 : 709.9 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

曾少均, ling（徐鳳苓）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'18"	00:13'21"
3	05'57"	00:19'18"
4	07'00"	00:26'18"
5	07'41"	00:33'59"
6	06'05"	00:40'04"
6.5	08'02"	00:44'23"

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