黃宗睿 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃宗睿高雄
ID 40937

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14.8 km | 01:39:04 | 06:42/km

日期: 2014-03-15 06:11 - 卡路里: 1023 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 07'20" / 06'37" / 06'27" / 06'33" / 06'40" / 06'11" / 06'55" / 06'25" / 06'24" / 06'31" / 06'43" / 06'29" / 06'19" / 07'38" / 07'41" /

3月累積里程 : 64.85 km

Nike NIKE LUNARGLIDE+ 5 累積 : 258.7 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Duke Cheng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'37"	00:13'57"
3	06'27"	00:20'24"
4	06'33"	00:26'57"
5	06'40"	00:33'37"
6	06'11"	00:39'48"
7	06'55"	00:46'43"
8	06'25"	00:53'08"
9	06'24"	00:59'32"
10	06'31"	01:06'03"
11	06'43"	01:12'46"
12	06'29"	01:19'15"
13	06'19"	01:25'34"
14	07'38"	01:33'12"
14.8	07'40"	01:39'04"

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朋友動態

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