溫度15度左右，其實還好，最後選擇短袖，結果覺得今天跑步比東京還冷的感覺，全程下著細雨，但海風吹起來，還真冷...最近練得不夠勤，跑過半馬，亦開始有點累，不過腿力應該比去年進步，後半程，大致能維持一定的速度，如果前半程能再油，應該今年會有希望破4小時半才對。