5.2 km | 00:24:58 | 04:47/km日期: 2018-07-08 16:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'41" / 04'47" / 04'41" / 04'53" / 04'51" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 37 / 1037 |
| 3 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 2037 |
| 4 | | 04'45" (+00'10") | 36 / 2074 |
| 5 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 3074 |
| 6 | | 04'47" (+00'12") | 48 / 3123 |
| 7 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 4123 |
| 8 | | 05'25" (+00'50") | 36 / 4160 |
| 9 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 5160 |
| 10 | | 04'56" (+00'21") | 55 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'47" | 00:09'28" |
| 3 | 04'41" | 00:14'09" |
| 4 | 04'53" | 00:19'02" |
| 5 | 04'51" | 00:23'53" |
| 5.2 | 04'56" | 00:24'57" |
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