15.5 km | 01:32:37 | 05:58/km日期: 2018-07-08 06:10 - 總爬升: 186 m - 地點: 中正大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 60 - 卡路里: 804 Cal - 總步數: 16900 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'50" / 06'51" / 06'09" / 07'06" / 05'42" / 05'57" / 06'15" / 05'45" / 05'52" / 06'23" / 05'21" / 05'22" / 04'42" / 04'45" / 04'53" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+02'07") | 5009 / 5009 | 179 / 78 |
| 2 | | 06'00" (+01'03") | 5004 / 10014 | 182 / 91 |
| 3 | | 04'57" | 5002 / 15015 | 186 / 108 |
| 4 | | 04'33" | 503 / 15519 | 188 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
134.52 km 
ASICS T820N-4993(虎走6) 累積 :
1002.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'51" | 00:14'41" |
| 3 | 06'09" | 00:20'50" |
| 4 | 07'06" | 00:27'56" |
| 5 | 05'42" | 00:33'38" |
| 6 | 05'57" | 00:39'35" |
| 7 | 06'15" | 00:45'50" |
| 8 | 05'45" | 00:51'35" |
| 9 | 05'52" | 00:57'27" |
| 10 | 06'23" | 01:03'50" |
| 11 | 05'21" | 01:09'11" |
| 12 | 05'22" | 01:14'33" |
| 13 | 04'42" | 01:19'15" |
| 14 | 04'45" | 01:24'00" |
| 15 | 04'53" | 01:28'53" |
| 15.5 | 07'24" | 01:32'37" |
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