6.0 km | 00:36:27 | 06:02/km日期: 2018-07-08 05:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6594 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 05'38" / 05'58" / 05'53" / 05'48" / 06'21" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1008 / 1008 | 176 / 88 |
| 2 | | 05'33" | 1005 / 2014 | 182 / 98 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 1003 / 3018 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1005 / 4023 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1001 / 5025 | 182 / 94 |
| 6 | | 06'27" (+00'54") | 1007 / 6032 | 181 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'38" | 00:12'04" |
| 3 | 05'58" | 00:18'02" |
| 4 | 05'53" | 00:23'55" |
| 5 | 05'48" | 00:29'43" |
| 6 | 06'21" | 00:36'04" |
| 6.0 | 14'24" | 00:36'27" |
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