馮建智 2018/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

馮建智新竹
ID 381773

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5.8 km | 00:39:04 | 06:43/km

日期: 2018-07-07 06:03 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'35" / 07'19" / 06'10" / 06'08" / 06'55" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'34" (+00'29")

987 / 987

2

07'18"

(13'47")

07'14" (+01'09")

1007 / 1995

3

06'17"

(20'04")

06'13" (+00'08")

1009 / 3004

4

06'03"

(26'07")

06'05"

992 / 3997

5

07'00"

(33'07")

06'55" (+00'50")

1011 / 5008

6

05'02"

(38'09")

06'17" (+00'12")

799 / 5808

7月累積里程 : 201.14 km

New Balance M590RB5 累積 : 702.3 km

Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago

馮建智和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'19"	00:13'54"
3	06'10"	00:20'04"
4	06'08"	00:26'12"
5	06'55"	00:33'07"
5.8	06'12"	00:38'09"

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