James Tseng 2014/03/01 訓練日誌

James Tseng 新北市
ID 104703

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James Tseng

10.1 km | 01:15:39 | 07:30/km

日期: 2014-03-01 19:02 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'25" / 06'47" / 06'42" / 08'06" / 07'04" / 09'44" / 08'01" / 06'59" / 08'39" / 06'40" / 07'37" /

基本訓練

繞圈圈好無聊

3月累積里程 : 72.59 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

James Tseng, 霱兒和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'47"	00:13'12"
3	06'42"	00:19'54"
4	08'06"	00:28'00"
5	07'04"	00:35'04"
6	09'44"	00:44'48"
7	08'01"	00:52'49"
8	06'59"	00:59'48"
9	08'39"	01:08'27"
10	06'40"	01:15'07"
10.1	06'44"	01:15'39"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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00:05:14

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km