8.2 km | 00:52:57 | 06:25/km日期: 2018-07-04 14:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'38" / 06'20" / 06'18" / 08'12" / 06'20" / 12'03" / 06'22" / 14'20" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'05") | 237 / 8237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'20" | 00:12'58" |
| 3 | 06'18" | 00:19'16" |
| 4 | 08'12" | 00:27'28" |
| 5 | 06'20" | 00:33'48" |
| 6 | 12'03" | 00:45'51" |
| 7 | 06'22" | 00:52'13" |
| 8 | 14'20" | 01:06'33" |
| 8.2 | 06'23" | 01:08'04" |
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